一、世界上最难干的工程，就是改造人的内心世界！人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。

二、错过也罢，过错也罢，都已成为过去，翻不过这一页，就是和自己过不去。只有放过曾经的自己，才能享受今天的快乐。

三、逆袭只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。

四、人只要不失去方向，就不会失去自己！人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

五、不要让自己被三件事所控制：过去，别人和金钱。

六、人生受益四言：健康是最高的利益；满足是最好的财产；信赖是最佳的缘分；心安是最大的幸福。人生三愿：吃得下饭；睡得着觉；笑得出来。人生四原则：懂得选择；善于放弃；耐得住寂寞；经得起诱惑。

七、拿得起的人，处处是担当；拿不起的人，处处是疏忽。看透的人，处处是生机；看不透的人，处处是困境。想得开的人，处处是春天；想不开的人，处处是凋枯。放得下的人，处处是大道；放不下的人，处处是迷途。

八、学会把自己的心态放低放平，多看自己的缺点，多看别人的优点，让傲慢的心变得谦虚恭敬，这样您所处的环境自然就融洽了。

九、不是所有坚持都有结果，但是总有一些坚持，能从一寸冰封的土地里，培育出十万朵怒放的蔷薇。

十、世间上没有一样东西是永远属于你的，包括你最爱的人，养大的孩子，包括你的财富，你的身体，最后也会回归尘土。世间的一切我们只有使用权而非永久拥有权。世间的一切都是借给我们用的。所以，凡事都有缘起缘灭，强求不得。人生如过客，欢欢喜喜的来，高高兴兴地走。最重要的是，把握当下。

十一、若不满意现在，我们要么改变，要么闭口不言。喋喋不休不是你的专利，指桑骂槐难显你的气魄。没个性，那就说一堆废话；有本事，那就趟出一条路来。孤独算什么，权为铺路的石子；寂寞算什么，就当攀高的阶梯。慢慢地，让自己的内心强大。一击即碎的是躯体，浴火不灭的是精神。你不倒下，方可扭转一切。

十二、终于相信，每一条走上来的路，都有它不得不那样跋涉的理由。每一条要走下去的路，都有它不得不那样选择的方向。

十三、人生难免会遇到风雨和坎坷，对于生活中的诸多不顺，不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀、一蹶不振。是福是祸，都得面对；是好是坏，都会过去。与其背着包袱弯腰受罪，不如放下包袱享受生活；与其徒劳地抱怨命运不公，还不如淡定从容地笑对人生。学会放下，人生的路才会越走越宽。

十四、如果你能够平平安安的渡过一天，那就是一种福气了。多少人在今天已经见不到明天的太阳，多少人在今天已经成了残废，多少人在今天已经失去了自由，多少人在今天已经家破人亡。

十五、一切问题，都是时间问题，一切烦恼，都是自寻烦恼。——心中无尘，心自安。烦恼由心生。同一桩事，想得少则无忧，想得多是自寻烦恼；同一个问题，看到光明的一面则喜，看到灰暗的一面则忧。人生的苦乐，不在于碰到多少事情，而在于心里装着多少事情。

十六、生活可以很苦，但是也可以很甜，就看你自己愿不愿意往里面加块糖。当你的生活跌入谷底的时候也别怕，因为生活坏到一定程度就会好起来，你要相信，它无法更坏。

十七、任何选择，都意味着放弃另一些东西。无论你怎么选，都难免会有遗憾。没有什么办法能够让你能完全弥补遗憾，做到十全十美。所以，与其把时间花费在遗憾和淡淡的忧伤上，不如全心全力走好已经选择的路，不去羡慕其它路上的风景和繁华。否则，你一定会后悔的。

十八、有些事，不一定非要说给别人听；有些痛，不一定非得希望别人懂。好多的事，慢慢都会淡，好多的痛，渐渐都会懂。那些悲欢，那些伤痛，随着时光的流逝，慢慢就步出我们的胸怀，淡出我们心灵。没人倾听，慢慢就适应了，没人理解，渐渐就习惯了。人生就是，在适应中慢慢前进，慢慢适应，一切靠自己。

十九、很多事，不是你想，就能做到的。很多东西，不是你要，就能得到的。很多人，不是你留，就能留住的。不要把什么都看得那么重。人生最怕什么都想计较，却又什么都抓不牢。失去的风景，走散的人，等不来的渴望，全都住在缘分的尽头。何必太执着，该来的自然来，会走的留不住。放开执念，随缘是最好的生活。

二十、生活就是这样，你越是想要得到的东西，往往要到你不再追逐的时候才姗姗来迟。

二十一、一个人的幸福，只有自己才会品，才会懂，不必在意别人的眼光，不必纠结旁人的评说，用自己喜欢的方式生活，幸福是你的事，不在别人眼里，只在你自己心里。

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